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III Media Maratón por la Naturaleza

III Media Maraton

El 8 de Junio tendrá lugar la III Maratón por la naturaleza, un evento que ha ido ganando adeptos año tras año y que ya está plenamente consolidado (y esperemos que por mucho tiempo).

Por ello os mostramos el cartel oficial, así como el enlace donde podréis inscribiros y obtener toda la información que necesitéis:

 

http://www.forofosdelrunning.com/mediaporlanaturaleza/

Ahí os dejamos también algunos consejillos para afrontar y disfrutar de esta carrera en Gredos:

1. Realiza un entrenamiento previo constante, así rendirás cada vez más.

2. Utiliza calzado cómodo y adecuado.

3.Evita correr si tienes algún problema cardiaco/respiratorio o alguna lesión.

4. Desayuna como acostumbres.

5. Hidrátate durante la carrera.

6. Disfruta el recorrido sin pensar en el tiempo a lograr. Admira el paisaje, siente el aire limpio en tu cara. 

 

...Gredos pone el itinerario... ¡el límite lo pones tú!